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材料:マシュマロ(エイワ), 野菜ジュース(市販品), ヨーグルト(プレーン), シナモンパウダー
材料:完熟フレッシュパイン, アルカリイオン水, はちみつ, シークワーサー
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材料:▲バナナ (皮むいて), ▲りんご (皮むいて芯とって), ▲ミカン缶詰の実(汁は後で調整用に) , ▲牛乳
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材料:トマトジュース, ★コンソメ, ★砂糖, ★水, オクラ
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