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材料:★強力粉, ★ドライイースト, ★砂糖, ★塩, ★オリーブオイル(サラダ油)…
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材料:山食パン(4枚切), 鶏もも肉(むね肉), キャベツ, 【チキンカツ】小麦粉, 【チキンカツ】卵…
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材料:強力粉, 水, オリーブオイル, 塩, たけのこ水煮…
材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), 牛こま切れ肉または豚こま切れ肉, レタス(ちぎったもの), きゅうり(ななめ切り), 玉ねぎ(薄切りにして水にさらしたもの)…
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