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材料:豚肩ロース(ブロック), 塩、胡椒、小麦粉, サラダ油, ニンニク(つぶす), 玉ねぎ(薄切り)…
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材料:米, シーフードミックス, オリーブオイル, 玉ねぎ(みじん切り), 水(サフランをひとつまみ入れておく)…
材料:仔牛スネ肉(骨付き), 薄力粉, オリーブオイル, 塩, コショウ…
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材料:鶏手羽元, ★おろしにんにく, ★おろししょうが, ★ヨーグルト(加糖で可), ★トマトケチャップ…
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