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材料:ほうれん草, たまねぎ, トマト, 生姜, ニンニク…
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材料:ライ麦発酵種, 強力粉, ライ麦粉, 岩塩, 水…
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材料:ライ麦発酵生地(ない場合は天然酵母種), 水, 岩塩, ライ麦粉, モルト…
材料:強力粉, ライ麦粉, 麦芽(モルト), 生イースト(ドライイースト), ぬるま湯…
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