キヌア のレシピ・作り方

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ブログレシピ
細胞まで元気♪爽やか☆キヌア＆アサリでレモンパイエリア
おいしそう！ 13件
細胞まで元気♪爽やか☆キヌア＆アサリでレモンパイエリア
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
杏子ドレッシングで食べるガーリックQUINOAキノア/（西）キヌア
おいしそう！ 18件
杏子ドレッシングで食べるガーリックQUINOAキノア/（西）キヌア
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
プチプチの食感！キヌアのレシピアレンジはドレッシングとソース
プチプチの食感！キヌアのレシピアレンジはドレッシングとソース
quericoさん
quericoさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：2人
投稿レシピ
はちみつ味噌チキンのキヌア衣焼き
おいしそう！ 1件
はちみつ味噌チキンのキヌア衣焼き
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, (A)味噌, (A)酒、はちみつ, (A)にんにく(すりおろし), 米粉…
投稿レシピ
鶏肉の梅風味キヌア衣焼き
おいしそう！ 12件
鶏肉の梅風味キヌア衣焼き
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, (A)梅干し(ペースト状にする), (A)酒, (A)はちみつ, 米粉(なければ小麦粉でも良い)…
ブログレシピ
話題の食材キヌアのサラダと鶏もも肉のバルサミコ酢柚子胡椒風味♪
おいしそう！ 64件
話題の食材キヌアのサラダと鶏もも肉のバルサミコ酢柚子胡椒風味♪
masakohimeさん
masakohimeさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
◇10分でできる晩ご飯◇人参とキヌアのシリシリ
おいしそう！ 1件
◇10分でできる晩ご飯◇人参とキヌアのシリシリ
河合　真由子さん
河合　真由子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
野菜のローストとキヌアのスパイシーピラフ。
おいしそう！ 5件
野菜のローストとキヌアのスパイシーピラフ。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
投稿レシピ
レーズンとパセリのキヌアごはん
おいしそう！ 3件
レーズンとパセリのキヌアごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：(A)レーズン, (A)くるみ, (A)パセリ, キヌアごはん, 塩…
投稿レシピ
キヌアとブロッコリースーパースプラウトのサラダ
キヌアとブロッコリースーパースプラウトのサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：(A)ゆでキヌア, (A)ブロッコリースーパースプラウト, (A)クコの実, (B)酢, (B)粒マスタード…

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