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材料:ソルガムきび(粒), レンズ豆, 玉ねぎ, 人参, セロリ…
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材料:鶏もも肉, たまねぎ, 人参, しめじ, コンソメ(キューブ)…
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材料:鶏もも肉大身, トマト, 黒大根, 玉ねぎ, ほうれん草…
材料:豚ばら肉, 人参, じゃがいも, 玉葱, 林檎すりおろし…
材料:トマト, 玉ねぎ, じゃがいも, ズッキーニ, 人参…
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