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材料:A豚ヒレ肉, B醤油麹, B赤ワイン, Bフライドガーリック(生でもパウダーでも)
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材料:乾燥パスタ, 蒸しタコ刺身用, パプリカ(赤・黄), ○オリーブ油, ○醤油…
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材料:ゆでうどん, レタス, 豆苗, みょうが, キュウリ …
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材料:かつお〔刺身用〕, 酒, 生姜のしぼり汁, 塩
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