はと麦 のレシピ・作り方

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ブログレシピ
炊飯器で作るキヌアと豆腐と玉ねぎとプチトマトのリゾット　乾燥パクチーやはと麦焙煎をトッピング
炊飯器で作るキヌアと豆腐と玉ねぎとプチトマトのリゾット　乾燥パクチーやはと麦焙煎...
縄文弥生さん
縄文弥生さん
投稿レシピ
大粒雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実)の調理法
おいしそう！ 3件
大粒雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実)の調理法
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実), 水
ブログレシピ
はと麦味噌ース冷奴っこ
おいしそう！ 3件
はと麦味噌ース冷奴っこ
まーやさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
戻さないブラックタピオカの茹で方【お砂糖なしドリンクで】(動画有)
動画あり
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みすずさん
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投稿レシピ
大粒雑穀の調理法
大粒雑穀の調理法
柴田真希さん
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調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実), 水
投稿レシピ
＊はと麦とたっぷり生姜の薬膳風トムカーガイ＊
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omayu＊さん
omayu＊さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：手羽元か手羽先, 水, 乾燥はと麦, 塩, 生姜(煮込み用分量)…
ブログレシピ
蕎麦粉のコンキリエとスーパーフードキヌアの葛すうぷ。
おいしそう！ 4件
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ゆりぽむさん
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ブログレシピ
香りソルトを使ったペパーライスで夏野菜のベジカレー。
おいしそう！ 5件
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ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
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雑穀の粉の薄焼き
雑穀の粉の薄焼き
Nanaさん
Nanaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人

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