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材料:牛薄切り肉(細切れ肉でもOK), にんにくの芽, たまねぎ, にんじん, 焼き肉のたれ…
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材料:薄切り豚バラ肉, にんじん(4センチ棒状), にんにくの芽(4センチ棒状), 塩, ◎醤油…
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材料:むきえび, にんにくの芽(3cm幅カット), にんにく(みじん切り), ごま油, 塩・こしょう…
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材料:長ネギ, にんにく, 舞茸, にんにくの芽, 牛もも肉スライス…
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