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材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, おろし生姜, おろしにんにく, 〇ヨーグルト…
材料:鶏胸肉, 玉ねぎ, おろしにんにく, おろし生姜, ○ホールトマト…
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材料:白米または5分づき米 , 水 , コンソメキューブ , 鶏もも肉 , 玉ねぎ 1/2個 …
材料:エビ(中), 卵, 玉ねぎ・人参みじん切り, ご飯, 片栗粉…
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