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材料:バナナ, 牛乳, 板チョコ, 氷, バニラエッセンス
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材料:はんぺん, 梅干, 長ネギ, しその実, 青しそ
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材料:オリーブオイル, 白ワインビネガー, マスタード, 生はちみつ, しょうゆ…
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材料:冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
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材料:レタス, トマト, アスパラ, 雑穀, しょう油…
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