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材料:米, 鮭, 味の素Ⓡ, 冷凍枝豆(解凍したもの), ☆牡蠣だし醤油(ふつうの醤油、だし醤油でもOK)…
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材料:米, 釜揚げサクラエビ, 水(炊飯用), 昆布塩(普通の塩でも可。量を減らしてね), カマタのだししょうゆ(減塩)…
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材料:タケノコ(水煮), 人参, 油揚げ, ☆水, ☆本だし…
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材料:さんま甘露煮, 玄米, 新しょうが, 根しょうが, 日本酒…
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