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材料:○甘塩鮭, ○シメジ, ○もやし, ○キャベツ(ザク切り), ○味噌…
材料:だし巻き, れんこんと牛肉の甘辛炒め, 鶏ささみのマスタードマヨネーズあえ, 安納芋のポタージュ, 豆腐とわかめ…
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材料:酢飯, 海苔, きゅうり, カニかま, クリームチーズ…
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