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材料:鶏胸肉(お好みの部位で), @ヨーグルト:エバラ黄金の味甘口, 塩胡椒, お好みでハーブなど
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材料:豚肉(ももかたまり), 玉ねぎ, りんご(※紅玉など、酸味の強いもの), ねぎの青い部分, セロリの葉…
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材料:卵, 砂糖, 牛乳, プレーンヨーグルト, 塩…
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