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材料:鶏むね肉, 白ネギ, 生姜みじん切り, 中華スープの素(顆粒), 塩…
材料:●じゃが芋(厚めいちょう切り), ●大根(いちょう切り), ●人参(いちょう切り), ●ごぼう(皮を包丁の背でこそぎささがき・, ●白滝(ぶつ切り・湯通し)…
材料:鶏ささみ, A酒, A生姜スライス, 春雨, レタス…
材料:にんじん, 牛乳, ヨーグルト, 塩こしょう, エクストラバージンオりーブオイル…
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