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材料:鶏ささみ肉, 蓮根, ごぼう, しょうゆ, 砂糖…
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材料:中華麺(細麺でコシが強いもの), 鶏肉ささみ, 味付け中華くらげ, ゆで玉子, きゅうり…
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材料:ささみ, ホワイトソース(ハインツ缶など市販品でOK), コーン缶詰(粒状), 釜揚げしらす, ピザ用チーズ
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