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材料:☆バナナ, ☆プレーンヨーグルト, ☆牛乳, ☆マテルネ ラズベリーコンポート, ☆白ごまペースト…
材料:アボカド, バナナ, レタス, 白ごま, 水
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材料:バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル(あれば)
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材料:バナナ, 無調整豆乳, パセリ, 寒天パウダー, すりごま
材料:オレンジ, すりごま, レモン汁, 豆乳, はちみつ
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