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材料:鶏ささみ, きゅうりやもやし、キャベツ、白菜、春菊や青梗菜など , 塩, 酒, レタスやトマトなどの野菜…
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材料:福島県産ふきのとう, 味噌, 酒, 砂糖, ごま油 …
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材料:切り干し大根, たくあん, 生姜の千切り, 白炒りごま, ごま油
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