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材料:糖質0g麺(平麺), もやし, 鶏むね肉, 醤油, だしの素…
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材料:ヤムイモ(自然薯), 小麦粉, 片栗粉, 水, キャベツ…
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材料:薄力粉, 水, 豚バラか豚バラもも薄切り肉, キャベツ, モヤシ…
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材料:小麦粉, 水, 卵, 大和芋 (皮をむいてすりおろす), キャベツ…
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