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材料:うどん(生またはゆで), 長いも(山いも), 梅干し, ねぎ, オクラ(ゆでたもの)…
材料:納豆, ねぎ, オクラ(ゆでたもの), 大根, きざみのり…
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材料:うどん(生またはゆで), 長いも(山いも), ねぎ, オクラ(ゆでたもの), かつおぶし…
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材料:うどん, 絹豆腐, きゅうり, みょうが, ツナ缶…
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