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材料:きのこ類, 長ネギ、炒められそうな野菜, 人参千切り, レタス、ハム、レッドオニオン、きゅうり, 海苔、ご飯
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材料:ご飯(白米または玄米), 納豆(添付のたれを含む), ねぎ(小口切り), 焼のり(または塩焼のり)
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材料:ご飯(白米または玄米), ミニハンバーグ(冷凍), スライスチーズ, レタス(ちぎったもの), トマトケチャップ…
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