雑穀 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
きのこと雑穀のマリネ　ローズマリー風味
きのこと雑穀のマリネ　ローズマリー風味
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ(エリンギ、しめじ、えのき、舞茸など), 雑穀(きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀), (A)にんにく(みじん切り), (A)オリーブ油, (B)塩…
投稿レシピ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぶ, レーズン, (A)きび・あわ・ひえ(炊いたもの), (A)塩糀, (A)こしょう…
投稿レシピ
≪7種の穀物の パンサラダ≫
おいしそう！ 1件
≪7種の穀物の パンサラダ≫
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：レタス, トマト（中）, カイワレ, きゅうり, 雑穀パン
投稿レシピ
爽やか夏のライスサラダ
おいしそう！ 1件
爽やか夏のライスサラダ
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：パプリカ , アスパラ, パクチー, きゅうり, しめじ…
投稿レシピ
しらすとスナップえんどうのライスサラダ
おいしそう！ 1件
しらすとスナップえんどうのライスサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(A)麦ごはん, (A)しらす, (A)スナップえんどう, (A)コーン, (B)酢…

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