豆 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
発芽豆入り　ひじき紫蘇ごはん
おいしそう！ 4件
発芽豆入り　ひじき紫蘇ごはん
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：発芽豆入りひじき煮　　, ごはん, 紫蘇
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チャーハン
チャーハン
pickaijpさん
pickaijpさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米、エンドウ豆、イカリング、エビ、卵
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＊ヘルシーなご馳走＊オープンサンド♪
おいしそう！ 14件
＊ヘルシーなご馳走＊オープンサンド♪
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：●クリームチーズ, ●おから, ●はちみつ, ○クリームチーズ, ○有機シリアル…
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海苔巻き（恵方巻）
おいしそう！ 2件
海苔巻き（恵方巻）
ゆみさん
ゆみさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：ご飯, 海苔, ツナ缶（オイル不使用）, きゅうり, 豆苗…
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夏バテ防止！ビールにも合う♡スタミナ丼
おいしそう！ 25件
夏バテ防止！ビールにも合う♡スタミナ丼
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, 鰻の蒲焼き, 鰻のたれ, 万能ねぎ(小口切り), 豆苗 …
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トイストーリーのグリーンメン弁当♪
おいしそう！ 9件
トイストーリーのグリーンメン弁当♪
manaママさん
manaママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：ご飯, 緑のデコふりかけ, スライスチーズ, のり

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