レンジ料理 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
＜レンチン＞ホクホクかぼちゃのクリームチャウダー煮
おいしそう！ 2件
＜レンチン＞ホクホクかぼちゃのクリームチャウダー煮
ひろさん
ひろさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ペンネ, かぼちゃ, 玉ねぎ, とりひき肉, 粉チーズ・パセリ…
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レンジで簡単！ヘルシー！爽やかな　だし梅蒸し鶏
おいしそう！ 9件
レンジで簡単！ヘルシー！爽やかな　だし梅蒸し鶏
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 万能だし梅, 大葉, 酒
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かぼちゃ蒸し☆キャラメルシナモンバター風味
おいしそう！ 32件
かぼちゃ蒸し☆キャラメルシナモンバター風味
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, バター, キャラメルシナモンシュガー
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ヘルシートマト＆豆腐カレー♪
おいしそう！ 104件
ヘルシートマト＆豆腐カレー♪
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：冷凍玉ねぎ(みじん切り), 鶏ささみ, 酒, カットトマト＆チリ, 塩…
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直ぐできる！簡単！鮭フレークとおじゃがのシャキシャキ和え
おいしそう！ 128件
直ぐできる！簡単！鮭フレークとおじゃがのシャキシャキ和え
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：新じゃが芋, ☆鮭フレーク , ☆大葉(千切り) , ☆めんつゆ(3倍濃縮)

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