材料:りんご, 小松菜, プルーン, ヨーグルト, 豆乳
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材料:冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
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材料:トマト(大玉), バナナ, オレンジ, EVオリーブオイル, 水
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材料:いちご(へたを取って), オレンジジュース, バニラヨーグルト, バニラエッセンス, 生クリーム(オプション)…
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材料:粉ゼラチン, 水, グラニュー糖, 卵白, バニラエッセンス…
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材料:酒粕, 水, 牛乳(無調整豆乳でも), 塩, 砂糖、すりおろし生姜
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