材料:@白菜(みじん切り), @にら(みじん切り), *豚ミンチ, *塩胡椒、ごま油, *酒、めんつゆ(濃縮3倍)…
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材料:ソフトタコスの皮, タコミート, アボガド, チーズ(振りかけるタイプ), レタス…
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材料:サーモン(切り身), @酒かす:味噌(合わせ味噌), @豆乳, *当て塩、白ワイン(酒), Aレモン汁(仕上げ)
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材料:豚肉, 水菜・白菜などお好みの野菜, しめじ・椎茸などお好みのきのこ, 豆腐, 豆乳…
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材料:白菜, えのき, ニラ, 木綿豆腐, 鶏もも肉…
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材料:さつまいも, 小松菜, しめじ, マヨネーズ, しょうゆ…
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材料:豆腐, にんじん, ほうれん草, 板こんにゃく, 1 水…
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