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青梗菜 のレシピ・作り方
青梗菜
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ダイエットに♪グリーンスムージー
りょーーーこさん
調理時間:5分未満
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材料:小松菜, バナナ, 豆乳または牛乳または水
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グリーンスムージー
いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間:5分未満
分量:2人
材料:バナナ, 小松菜, キウイ, オレンジ, 水
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