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材料:白米(うるち米), さつまいも, 切り餠または丸餅, ○みりん, ○塩…
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材料:玄米ロングライス, お水, オリーブオイル, ターメリック, にんにく…
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材料:米, ビタバァレー, さつま芋, 水, めんつゆ…
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材料:強力粉, インスタントドライイースト, 抹茶パウダー, 炊いた玄米, ぬるま湯…
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材料:豚足〔市販:ボイル済み〕, 鶏ガラスープの素, にんにく、生姜, 長ネギの青い部分, くず野菜…
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