蓮根 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ヘルシー!オートミールで蓮根挟み焼き
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:蓮根, オートミール(インスタント+ロールド), 水, もやし, (水煮)ツナ缶…
投稿レシピ
シャキシャキ・蓮根とブロッコリーの白和え
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:蓮根, ブロッコリー, 絹ごし豆腐, めんつゆ(希釈タイプ), 砂糖…
投稿レシピ
蓮根・ごぼう・人参のかんたん金平
おいしそう! 7件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:ごぼう, 蓮根, 人参, 顆粒出汁, 水…
投稿レシピ
蓮根のチーズクリーム煮♪
おいしそう! 10件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:蓮根, 生クリーム, 鶏ガラスープの素, 粉チーズ, 塩…
投稿レシピ
XO醤肉味噌れんこん。
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:蓮根, サラダ油, 塩+こしょう, 酒, *合挽き肉…

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