材料:玄米ご飯, 卵, にんにく, お好みの具, 塩コショウ
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材料:オージービーフ(ロース), ★キャベツ, ★人参, ★生姜, ★塩…
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材料:ささみ・, ☆トマト・, ☆ミョウガ・, ☆焼き肉のタレおろし, ☆万能ネギ・
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材料:鶏もも肉, ☆焼き肉のタレ・, ☆酒, トッポキ・, *焼き肉のタレ・…
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材料:牛肩ロース厚切り肉(焼き肉用) 200g, 玉ねぎ 1/2コ, ピーマン 1コ, しめじ 2/3パック, 塩 適量…
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