旬の野菜 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
たけのこと春キャベツの中華風卵とじスープ
おいしそう！ 15件
たけのこと春キャベツの中華風卵とじスープ
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たけのこ（水煮）, 春キャベツ（葉）, カニカマ, えのき, 水…
投稿レシピ
大根の皮も使った低カロリー大根ポタージュ」
おいしそう！ 7件
大根の皮も使った低カロリー大根ポタージュ」
石田美由紀さん
石田美由紀さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：大根, 玉ねぎ, 水, スープの素, 豆乳（または低脂肪乳）…
投稿レシピ
一人分約４０kcal「白菜のポタージュ」♪
一人分約４０kcal「白菜のポタージュ」♪
石田美由紀さん
石田美由紀さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白菜, 玉ねぎ, 水, 豆乳（または牛乳）, スープの素…

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