材料:魚(今回は鯉科の魚使用), 玉葱小, ピーマン, ディル, イタリアンパセリ…
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材料:鯖(尾頭付き), 岩塩, 水, 月桂樹, 大蒜…
材料:小振りなお好みの魚, 玉葱小, 人参, トマト, 大蒜…
材料:パプリカ(ピーマン), 玉葱中, トマト, 青み, 塩…
材料:ズッキーニ大きめで皮も食べれる状態の物, 玉葱, 人参, パプリカ, トマト…
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材料:挽肉(お好みの肉で), マッシュポテトの粉(味無し), 生地用塩, カッテージチーズ, 卵…
材料:お好みの隠元豆(乾燥状態), 豆茹で用水, 玉ねぎ中, 人参大, 大蒜…
材料:馬鈴薯, 玉葱, サーラ(豚塩漬け脂身), ※大蒜, ※カルバサ(ソフトサラミ)…
材料:牛挽肉又は合挽肉, 馬鈴薯中, 玉葱, 大蒜, 卵…
材料:お好きな魚(今回はノーザンパイク), 玉葱小, 馬鈴薯中, 塩, 胡椒…
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