材料:アンコウ, aあんこうの生肝, a味噌, a酒, a味醂…
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材料:@ゴーヤ(サイコロカット), @スパム缶大(サイコロカット), バター(オイルでも), #白ワイン(酒), #味醂、醤油…
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材料:キムチ(酸っぱくなった物を使う), 豚肉(バラか小間切れ), ジャガイモ, しめじ, 絹ごし豆腐…
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材料:冷やご飯, 鶏ささみ, 塩麹 (※塩分30%のもの), 大根, ねぎ…
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材料:鶏もも肉, 白菜の葉, ごぼう または 菊芋, きのこ類, 冷やご飯…
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