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材料:ほっき貝(下処理済みのもの), 人参, 油揚げ, ゴボウ, マイタケ…
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材料:豚ミンチ又は合挽き, ニラ, 卵, 茹でうどん, 中華だし…
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材料:パナメイエビ, ニンニク, バター, 塩, ■スパイス…
材料:6枚切り食パン, 作り置きの鶏皮のみそ煮, ホットオイル, とろろ昆布
材料:ツナ(オイル漬け、缶詰), アンチョビ(長細い形、缶詰), 緑オリーブ(種を除いた状態で), ケッパー(塩気の少ないもの), ジャガイモ(小)…
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