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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:鳥胸肉, パン粉, 薄力粉, 卵, キャベツ…
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3件
材料:トック(筒状のもの), ゆで卵, さつま揚げ, ネギ, 玉ねぎ…
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5件
材料:ごはん, 牛ひき肉, もやし, ほうれん草, 人参…
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5件
材料:冬瓜, むきえび, ●水, ●しょう油, ●砂糖…
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2件
材料:冷凍枝豆, 牛乳, 板ゼラチン, 塩, ☆水…
材料:ゆでておいたジャガイモ, 卵, パン粉, 冷凍ミックスべジタブル, ゆでた玉子…
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3件
材料:鶏もも肉, 冷凍うどん, 餅, 白菜, サラダ油(揚げ油)…
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