冷え性改善 のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
15分で☆冷え性改善。鱈とキムチスープのうどん
15分で☆冷え性改善。鱈とキムチスープのうどん
hiromigoroさん
hiromigoroさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：うどん, 鱈, ニラ・マイタケ・大根etc, スープの材料
投稿レシピ
冷え性改善☆かぼちゃココア
冷え性改善☆かぼちゃココア
hiromigoroさん
hiromigoroさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：茹でカボチャ（冷凍）, 豆乳, 純ココア, てんさい糖
投稿レシピ
デリ風*♡カボチャとアーモンドのバターチーズソテー
デリ風*♡カボチャとアーモンドのバターチーズソテー
こはるのスマイルごはんさん
こはるのスマイルごはんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カボチャ(ワタと種を取り除く), アーモンド(素煎り), 有塩バター(無塩でもOK), 粉チーズ, 砂糖…
投稿レシピ
血行促進、シナモン風味のアップルサイダー
血行促進、シナモン風味のアップルサイダー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：100%アップルジュース, シナモンシュガー, クローブ（あれば）
投稿レシピ
温活！白菜とお豆腐コク炒め*
おいしそう！ 9件
温活！白菜とお豆腐コク炒め*
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, 長ネギ, 木綿豆腐, えのき, にんにく…

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