免疫力アップ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
５分で簡単山芋と納豆のとろねばスタミナ丼（山芋すらない裏ワザあり）
おいしそう！ 1件
５分で簡単山芋と納豆のとろねばスタミナ丼（山芋すらない裏ワザあり）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：山芋, 納豆（添えつけタレ）, 青じそ, ご飯, みょうが
投稿レシピ
オクラとクリームチーズのおかか和え
おいしそう！ 1件
オクラとクリームチーズのおかか和え
菊入なかよさん
菊入なかよさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オクラ, クリームチーズ, しょうゆ, かつおぶし
投稿レシピ
デトックススムージー
おいしそう！ 2件
デトックススムージー
mioさん
mioさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：りんご, ほうれん草, 生姜, 水
投稿レシピ
いちごの甘酒スムージー
おいしそう！ 18件
いちごの甘酒スムージー
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：いちご, 甘酒（米麹）, 長芋

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