マクロビオティック のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
ヘルシー?知ってるけど苦手…克服しよう!納豆編
ヘルシー?知ってるけど苦手…克服しよう!納豆編
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：納豆, パン粉, 豆乳, 卵, 小麦粉
投稿レシピ
アボガドの白みそグラタン
おいしそう！ 2件
アボガドの白みそグラタン
yuko_uさん
yuko_uさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：アボガド, ニンニク, 玉ねぎ, 豆乳マヨネーズ, 白みそ…
投稿レシピ
車麩とセロリのエスカベーシュ　 レモン風味
おいしそう！ 1件
車麩とセロリのエスカベーシュ　 レモン風味
G-veggie佳子さん
G-veggie佳子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：車麩, しめじ, えのき, 長ネギ, セロリ…
投稿レシピ
あらめと季節の野菜の煮物
おいしそう！ 3件
あらめと季節の野菜の煮物
笑さん
笑さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：あらめ, 玉葱, かぼちゃ, 人参, ゴマ油…
投稿レシピ
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
おいしそう！ 7件
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 豆乳, 全粒粉, 本葛粉, ピーナッツバター…
投稿レシピ
レンティルとモッツァレラチーズのバルサミコ風味サラダ
おいしそう！ 1件
レンティルとモッツァレラチーズのバルサミコ風味サラダ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：レンティル, ミニトマト, モッツァレラチーズ, バルサミコ酢, ディジョンマスタード…
投稿レシピ
ゴーヤチャンプルのサラダ
おいしそう！ 1件
ゴーヤチャンプルのサラダ
まるちゃんさん
まるちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：有機ゴーヤ(薄切り), 有機人参(千切り), 有機玉ねぎ(薄切り), 有機木綿豆腐(水切りしたもの), 有機ごま油…

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