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材料:万願寺とうがらし(ししとう・ピーマン代用可), 鶏もも肉, ●ポン酢醤油(柚子ポン酢醤油もおすすめ), ●砂糖, 大根おろし・おろし生姜(なくても可)…
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材料:豚ヒレ肉, 大根おろし, おろし生姜, 葱, ポン酢醤油
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材料:全卵(M~L), 納豆 , 納豆のタレ, あさつきの小口切り, 塩・コショウ…
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材料:刺身用炭火焼きかつお, 新玉ねぎ(スライス), 万能ねぎ, ★昆布ポン酢, ★醤油…
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材料:アルファ米(山菜おこわ), ジャガイモ, 薄力粉, オリーブ油, あれば大根…
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材料:豚薄切り肉, 水菜, 酒, ポン酢醤油, ニンニクスライス…
材料:A豚ひき肉, Aいか(粗みじん切り), A玉葱(みじん切り), A片栗粉, A塩…
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材料:生牡蠣, お酢, レモン, ポン酢, 醤油…
材料:塩サケ, ミニトマト, ぶなしめじ, エリンギ, 酒…
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