ヘルシー のレシピ・作り方

51件
投稿レシピ
フローズントマト
フローズントマト
asukasuさん
asukasuさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：冷凍したカットトマト, 練乳
投稿レシピ
子供と作ろう！キラキラゼリーのグラスティラミス
おいしそう！ 6件
子供と作ろう！キラキラゼリーのグラスティラミス
河埜 玲子さん
河埜 玲子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キリのクリームチーズ, 生クリーム, 砂糖, 一口サイズのフルーツゼリー, ポン菓子
投稿レシピ
ナチュラル豆腐とグラノーラのティラミス風朝食
おいしそう！ 2件
ナチュラル豆腐とグラノーラのティラミス風朝食
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：マスカルポーネのようなナチュラル豆腐, はちみつ, 　ごろっと大豆のグラノーラ（日清シスコ）, インスタントコーヒー, お湯…
投稿レシピ
ローラちゃんのココナッツオイル焼きりんご
おいしそう！ 2件
ローラちゃんのココナッツオイル焼きりんご
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, ココナッツオイル, シナモン, アガベシロップorはちみつ, 米ぬか
投稿レシピ
ヘルシーハロウィーンパンプキンパイ
おいしそう！ 1件
ヘルシーハロウィーンパンプキンパイ
りせぽんさん
りせぽんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：かぼちゃ, バター, パルスイート, 卵黄, 生クリーム…
投稿レシピ
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
おいしそう！ 3件
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：柿, バナナ, りんご, 小松菜, 水
投稿レシピ
ミックスペッパーポップコーン
おいしそう！ 3件
ミックスペッパーポップコーン
melissa（春木浩子）さん
melissa（春木浩子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ポップコーン用コーン, ミックスペッパーもしくはブラックペッパー, 塩, 菜種油もしくはお好みのオイル
投稿レシピ
あずきのパレタ
あずきのパレタ
kosiraheさん
kosiraheさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：あんこ, ぶんず（緑小豆）あんこ
投稿レシピ
チーズ味のノンフライポテトチップス
おいしそう！ 4件
チーズ味のノンフライポテトチップス
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：じゃがいも, 塩, 黒胡椒, 粉チーズ
投稿レシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
おいしそう！ 6件
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★無糖のカカオマス　タブレットタイプ, ★ゼロカロリー甘味料, ★液体のゼロカロリー甘味料, 明治ヘルシーソフト, ブランデーorオレンジフレーバー油等…

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