材料:バナナ(冷凍する), 冷凍ブルーベリー, プルーン(生)
材料:乾燥プルーン, 輪切りのレモン, アールグレイ
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材料:炊いた玄米, あさり, アスパラガス, 胡桃, エリンキ…
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材料:美味安心アイスティー , プルーン, 砂糖, あればキルシュやラム酒
材料:美味安心アイスティー , プルーン, 砂糖, あればキルシュやラム酒
材料:美味安心アイスティー, ドライプルーン, シナモン, 氷
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材料:茹でたキヌア, 牛乳(豆乳), バター, てんさい糖(ブラウンシュガー), レーズン、プルーンなどドライフルーツ…
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