材料:牛ランプ(お好きな部位で), にんにく, 粒黒コショウ, ピンクペッパー, すりおろしたレモンピール…
材料:米(あればタイ米), 白身魚(なんでも), 塩レモン(みじん切り), ニンジン, さやいんげん…
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材料:玄米(炊いたもの), 油揚げ(湯通しする), 薄切り干しいたけ, 水, マッシュルーム(缶詰)…
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材料:えび(ブラックタイガー), フライドにんにく, 酒, 塩こしょう, 油…
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材料:ブラックタイガー, 塩コショウ, ナンプラー, カイエンペッパー, オリーブオイル…
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