ビタミンＣ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
美肌に♪鮭と芽キャベツの豆乳シチュー
美肌に♪鮭と芽キャベツの豆乳シチュー
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：生鮭（切り身）, 芽キャベツ, にんじん, 玉ねぎ, バター（食塩不使用）…
投稿レシピ
シンプルな、カリフラワーの濃厚ポタージュ（スープ）
おいしそう！ 4件
シンプルな、カリフラワーの濃厚ポタージュ（スープ）
Atsukoさん
Atsukoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：カリフラワー, 玉ねぎ, にんじん, 牛乳（または豆乳）, スープストック（顆粒コンソメ）…
投稿レシピ
体温まり肌潤う☆牛すじ肉の粕カレー汁
体温まり肌潤う☆牛すじ肉の粕カレー汁
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：牛すじ肉, しょうが（スライスとみじん切り）、オイル, 玉ねぎ, ごぼう, じゃがいも…
投稿レシピ
食べるコーンスープ！！
食べるコーンスープ！！
rapisu*さん
rapisu*さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：豆乳(または牛乳）, トウモロコシ, 人参, 玉ねぎ, 白菜…

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