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材料:ビーツ, 新玉ねぎ, ユウキ食品のフレンチドレッシング, レモン汁, 塩…
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材料:新じゃが, オリーブオイル, ローズマリー, アスパラガス, 紅芯大根…
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材料:冷凍ごはん, aジェノヴェーゼソース, a青海苔, aオリーブオイル, aパルミジャーノ…
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材料:ジャガイモ, ゴルゴンゾーラ, 生クリーム, パルミジャーノ, 塩・コショウ…
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材料:ナス, ニンニク, イタリアンパセリ, パルミジャーノ, ツナ缶…
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材料:ひき肉, 玉ねぎ, ニンジン, ニンニク, ローズマリー…
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材料:ズッキーニ, ☆ ツナ, ☆ 生パセリ, ☆ EXVオリーブオイル, ☆ パルミジャーノ( 粉チーズでも)…
材料:オオムギ, 人参 , セロリ , ジャガイモ , 玉ねぎ …
材料:メカジキ(スライス), パン粉(代用 ポレンタ), ケッパー, 緑のオリーブ, パセリみじん切り…
材料:トマト(焼く場合は固めを), EXVオリーブオイル, 玉ねぎ(みじん切り), 牛(豚)肉ミンチ, 固くなったパン またはパン粉…
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