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材料:レタス, ノンオイルツナ, マヨネーズ, 塩こしょう, スイートチリソース
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材料:生春巻きの皮, レタス, 人参, 新玉ねぎ, カニカマ…
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材料:かぼちゃ, ブロッコリー, アボカド, モッツァレラチーズ, パプリカ(赤・黄)…
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材料:鶏ささみ, きゅうり, スイートチリソース, マヨネーズ
材料:ワンタンの皮, レタス, ブロッコリー, スイートチリソース, マヨネーズ
材料:アスパラ, いんげん, プチトマト, スイートチリソース, マヨネーズ
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材料:ジャガイモ, そら豆, 小エビ, マヨネーズ, スイートチリソース
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