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材料:シーフードミックス(解凍したもの), 大豆水煮, ☆水, ☆さとう、みりん, ☆酒、だしのもと(顆粒)…
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材料:ほたて貝柱, 小麦粉(薄力粉), 溶き卵, ☆パン粉, ☆ハーブソルト…
材料:白菜, シーフードミックス(冷凍), うずらの卵(水煮), Aチキンスープ, A醤油またはめんつゆ…
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材料:●みじん切りしたパセリ, ●レモン果汁, ●すりおろしにんにく, ●オリーブオイル, 塩コショウ…
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材料:たまねぎ, にんじん, ニラ, 冷凍のシーフードミックス, 酒…
材料:たまねぎ, にんにく, 酢, サラダ油, 砂糖…
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