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材料:山食パン(4枚切), 鶏もも肉(むね肉), キャベツ, 【チキンカツ】小麦粉, 【チキンカツ】卵…
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材料:8枚切り角食, アボカド, フリルレタス, キャロットラペ, ゆで卵…
材料:全粒粉の食パン, 卵, 青ねぎ, 塩、こしょう, サラダオイル
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材料:薄切り食パン , 小倉あん, バナナ , バター
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材料:食パン, 大根葉, ●ツナ缶(ノンオイル), ●キムチ, とろけるチーズ…
材料:食パン(6枚切りが望ましい), 茹でたほうれん草, 醤油, マヨネーズ, のり…
材料:食パン(ライ麦), フルーツミックス, 生クリーム, 砂糖
材料:パン、卵, サラダ菜、トマト、チーズ、ハム, バター、アボカドデップ、マヨネーズ、ブラックペッパー、バジル
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材料:食パン5枚切り, ◎たまご, ◎牛乳, ◎昆布茶, ◎塩胡椒…
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材料:チャコールパン, ベビーリーフ, サニーレタス, アルファルファ , 人参…
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