材料:アボカド, 納豆, モッツァレラチーズ, 納豆のタレ
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材料:納豆, 醤油, キムチ, 鶉の卵, すりごま…
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材料:木綿豆腐, ひきわり納豆, 長ねぎ, なめこ, キムチ鍋の素…
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材料:炊いた玄米又はご飯, ☆水菜, ☆胡麻油, ☆鰹ぶし, ☆塩…
材料:冷凍うどん, 納豆, キムチ, 卵, もみのり(刻み海苔でもOK)…
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材料:炊きたてご飯, 納豆, ★青ネギ(長ネギ), ★鰹節, ★キムチ…
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材料:好きなカレー, ごはん, 白菜キムチ, 納豆, 粉チーズ
材料:キムチ, 納豆(小粒), 人参, もやし, コーン
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