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材料:インディカ米(無ければ米), 水, 玉ねぎ, トマト, ニンジン…
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材料:男爵いも, グリーンピース缶, ギーバター(サラダ油でも), 生姜すりおろし, ニンニクすりおろし…
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材料:若鶏の手羽中, ヨーグルト, カレー粉, ガラムマサラ, ターメリック…
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材料:ごはん, ひき肉, ①たまねぎ, ②にんじん, ③エリンギ…
材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, 人参, にんにく, 生姜…
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材料:☆鶏胸肉, ☆水切りヨーグルト, ☆カレー粉, ☆ケチャップ, ☆おろしニンニク…
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