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材料:☆春雨, ☆水, ☆酢, ☆砂糖(ダイエット用は0カロリーのエリスリトールなど), ☆鶏ガラスープの素…
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材料:バター(食塩不使用), 粉砂糖, 牛乳, アーモンドプードル, 薄力粉…
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材料:強力粉, 仕込み水, 溶き卵, ドライイースト, 砂糖…
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材料:豆乳ヨーグルト, 豆乳, 水または炭酸水, はちみつ(砂糖)
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材料:お粥(5~7倍がゆ), 味噌汁の上澄み※, 焼き海苔, (あれば)茹でササミ、しらすなど
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